REVISTA FUNDACION SALUDABLE NUMERO 2

 

REVISTA  numero 2 AÑO 2026 

FUNDACIÓN SALUDABLE 

  

Mil recomendaciones, consejos, tips y desprolijos chantas

 se ven en redes.

Fundación Campero SIGUE asesorando con responsabilidad

 y aval de Instituciones

de la Salud Nacionales como el Hospital M.T. Alvear al que apoyamos

 y colaboramos..

PERO TODOS SABEMOS QUE DESPUES DEL PERIODO DE COVID...

NECESITAMOS REFORZAR AÚN VARIOS ASPECTOS. Que no necesariamente son patologías o condiciones medicables, pero SI requieren de atención.

Hay cada dia más actos de vandalismo, violencia cotidiana, bulling, depresión, ansiedad y trastornos alimenticios o adicciones entre los niños y adolescentes de nuestro país QUE DEBEN REQUERIR URGENTE NUESTRA ATENCIÓN Y PARTICIPACIÓN. 

Causa de ésto, además de la natural búsqueda de identidad, insersión social y reconocimiento del yo, que son condición típica desde los 11 años hasta los 18 aproximadamente, se suma un factor que INTERFIERE de formas negativas en la que debería ser una etapa saludable pues estas actitudes: 

➔mejor autoestima

➔menor ansiedad

➔mayor motivación

➔liberación emocional exitosa y segura

➔mayor verbalización

➔proyectos y desdeos de logro

➔información real y no contradictoria

➔conexiones más fuertes con otras personas

➔método de prevención de ansiedad, depresión o deterioro cerebral

➔activación hormonal y cardiovascular

➔alimentación coherente a cada sujeto

➔regulación y medida del uso tecnológico

INDISPENSABLES CONDICIONALES PARA QUE EL DESARROLLO PUEDA SER pleno y vivir de manera agradable.

SE PUEDE RESOLVER... COMO INSISTIMOS SIEMPRE "CON PREVENCION" QUE INVOLUCRA

• INFORMAR
• CAPACITAR
• PROMOVER

ACTIVAR ESPACIOS DE CONTENCIÓN Y APOYO CON METODOLOGÍA Y técnicas que SI pueden ayudar a prevenir,

POR ESO HOY ARMAMOS UNA NOTA ACERCA DE 

SINDROME DE BURNOUT

El síndrome de burnout o de "trabajador quemado" es un estado de agotamiento físico, mental y emocional crónico causado por el estrés laboral severo. Reconocido por la OMS como un problema relacionado con el trabajo, se caracteriza por agotamiento, despersonalización (cinismo) y baja realización personal, afectando la salud física y mental. Lo reconoce la OMS como fenómeno ocupacional (no enfermedad), pero en Argentina ya se ha aceptado como enfermedad laboral. (r371)

 

EN NIÑOS Y JÓVENES  

Síntomas Clave del Burnout en Jóvenes

Agotamiento físico y emocional: Fatiga extrema, problemas para dormir (insomnio) y comer.
Cambios de conducta: Rabietas, irritabilidad, llanto frecuente, aislamiento social y dificultades para obedecer.
Problemas escolares/deportivos: Disminución del rendimiento, falta de motivación y desinterés por actividades que antes disfrutaban.
Ansiedad y miedos: Nuevos temores, ansiedad por separación o aferrarse a los adultos.
Burnout digital: Específicamente, agotamiento por exceso de pantallas, causando problemas de salud mental e incluso casos severos de hospitalización

Prevención / manejo: límites de horario, descansos reales, apoyo social, ejercicio, sueño, y si persiste, terapia y evaluación médica/laboral.

Detox Digital: Establecer "zonas libres de WiFi", como el dormitorio o la mesa, y limitar el uso de pantallas al menos una hora antes de dormir.

Alternativas Analógicas: Fomentar deportes, lectura en papel o actividades al aire libre.

Educación Crítica: Ayudar a diferenciar el contenido real del idealizado en redes para reducir la ansiedad.

Acompañamiento: Los adultos deben dar el ejemplo con su propio uso de tecnología

 

FUNDACION CAMPERO PROPONE 

"FOMENTAR ACTIVIDADES SOCIOCULTURALES"

TALLER DE ESCRITURA
MUSICA
TEATRO
ROBOTICA
PLASTICA
CANTO
RAP/ LIRICA URBANA
DEPORTES
etc.... 

 

FORMAMOS  PROFESIONALES  CON TÉCNICA GESTALT

 

ARTE TERAPIA 

MÚSICO TERAPIA

ACOMPAÑANTE TERAPÉUTICO

(CON ESPECIALIDAD EN FÁRMACOS) 

(Especialidad educativa)

(Especialidad en ADICCIONES)  

(Método TERCERA EDAD)  

PSICOLOGÍA CLÍNICA

PSICOLOGÍA SOCIAL

 

y muchos cursos y talleres... para CAPACITARSE Y ACTUALIZARSE

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